講演会。

一昨日、山口や四国に続き広島も梅雨入り宣言が発表され、ついにこの季節がきてしまったか…と思っております。

久々に？しっかりとした雨が降り、通勤・通学などで大変な思いをされた方も少なくないと思いますが、晴れた日が多く、乾いた状態が続いた田畑にとっては恵みの雨になったかもしれません。

さて、５月２９日は『スポーツと医科学』についての講演会を聴講してきました。

運動が身体や健康にもたらす効果について、その他にもＤＮＡ、経済、社会と運動・医科学の関連性ついて、アンチ・ドーピングなどの内容で約９０分の講演会でした。

講演内容でもっとも興味深かったのはイタリアスポーツ医学の仕組みについてです。イタリアは世界に先駆けて予防医学の活動を実施し様々な効果を上げています。

大変勉強になり、良い刺激をもらえた講演会でした。

これから過ごしづらい季節になりますが、生活に少しの工夫をしてあげることで過ごしやすくなると思います。

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